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备注：
类型：
主演：传承传统文化之美
导演：内详
语言：
年代：0
简介：艾灸的十大好处？一、出汗排毒头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。二、改善全身微循环在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。三、增强免疫力和神经调节力艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。四、易睡安眠通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消五、改善心脏的输出量，调节心脏功能艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力。六、促进肠胃蠕动，增强肠胃功能艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善七、降脂减肥做一次艾灸相当于运动3个小时八、预防妇科疾病，促进产后恢复艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛，预防各种妇科病九、消除疲劳，减轻肌肉关节风湿疼痛艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛十、温补经络，提升免疫力改善寒湿体质，升阳增白，提高人体免疫力
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备注：连载,204集至204集
类型：
主演：清真1
导演：内详
语言：
年代：0
简介：咨询微信：gxliqingzhen宋宝琴，女，1964年毕业于沈阳医学院医疗系，现任沈阳医学院奉天医院主任医师、教授。曾多次被评为优秀共产党、先进工作者、优秀教师、服务标兵等荣誉称号。曾但任沈阳医学院医疗本科、医疗大专、护理授课工作20余年。参加工作40余年一直从事普外科专业，积累了丰富的临床经验，多年来，开展疝气新术式200余例，对大隐静新术式、甲状腺瘤、乳腺疾病、大隐静脉曲张、脉管炎、肝、胆、胰、胃、十二指肠、阑尾炎等疾病等有较深的造诣。在国家级杂志，发表论文30余篇，参加学术交流60余次。胰十二指肠切除TH胶塞术获沈阳市科技进步一等奖、沈阳市政府科技进步一等奖。擅长疾病大隐静新术式、甲状腺瘤、乳腺疾病、大隐静脉曲张、脉管炎、肝、胆、胰、胃、十二指肠、阑尾炎等疾病
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备注：连载,219集至219集
类型：
主演：三哥九叔小三爷
导演：内详
语言：
年代：0
简介：《三哥再评石头记》这个专辑，是三哥用我们现在通俗易懂的大白话，在曹哥用当时的俗言俗语泣血写成《红楼梦》三百年后，再一次重新评说，给想读《红楼梦》却又没有时间的朋友们，在上下班路上，或课余时间想放松一下，或是锻炼途中，利用这些碎片化时间，来听三哥讲《红楼梦》这部经典小说，既充分利用了时间，也可以通过这个专辑，了解《红楼梦》这部中国古代文学殿堂中的瑰宝中最耀眼的明珠，它的书中到底写了些什么，成为人类历史上伟大的不朽的文学巨制。好，跟着三哥，咱们一起到红楼梦的世界中去笑，去哭，去玩儿闹……每周五更新草根主播，大俗评说。
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备注：
类型：
主演：云听听书
导演：内详
语言：
年代：0
简介：营养学的重要性在于，你的心脏跳动，大脑思考，神经反应，免疫表达，都需要的是食物中的营养物质，而不是药物。你是吃食物长大的，你的每一个细胞，每一个器官，都是真材实料的。而不是像人造鸡蛋一样，失去了自然。营养学的中心，在于关注身体的健康，而不是消除疾病症状。如果把0到20份归于疾病，营养学所追求的是如何达到或者接近100分的，最佳的身体状态。而对于疾病中的人，它的生命力的维持，就更是需要更加巨量的修复材料。全面，均衡，足量，及时，贯穿了整个营养学的过程，这个是基本原则。你吃什么，决定了你用什么构建身体。你的身体，决定了你是否有资格享受美好生活。饮食加肥易上减易？要忌心？太平淡？易反弹？您实的走了太多直路，一堂营养课教您从饮食风俗动手，天天改动一点点，一边吃一边瘦，用营养教帮您排除饮食加肥的误区，专业又科教！
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备注：
类型：
主演：江工開物
导演：内详
语言：
年代：0
简介：刘立福先生 评书名家硕果仅存陈派嫡传接演聊斋 蒲松龄《聊斋志异》之张鸿渐 张鸿渐，永平人。年十八，为郡名士。时卢龙令赵某贪暴，人民共苦之。有范生被杖毙，同学忿其冤，将鸣部院，求张为刀笔之词，约其共 事。张许之。妻方氏，美而贤，闻其谋，谏曰：“大凡秀才作事，可以共胜，而不可以共败：胜则人人贪天功，一败则纷然瓦解，不能成聚。今势力世界，曲直难以 理定，君又孤，脱有翻覆，急难者谁也！”张服其言，悔之，乃婉谢诸生，但为创词而去。质审一过，无所可否。赵以巨金纳大僚，诸生坐结党被收，又追捉刀人。 张惧，亡去。至凤翔界，资斧断绝。日既暮，踟躇旷野，无所归宿。歘睹小村，趋之。老媪方出阖扉，见生，问所欲为，张以实告。妪曰： “饮食床榻，此都细事；但家无男子，不便留客。”张曰：“仆亦不敢过望，但容寄宿门内，得避虎狼足矣。”妪乃令入，闭门，授以草荐，嘱曰：“我怜客无归， 私容止宿，未明宜早去，恐吾家小娘子闻知，将便怪罪。”妪去，张倚壁假寐。忽有笼灯晃耀，见妪导一女郎出。张急避暗处，微窥之，二十许丽人也。及门，见草 荐，诘妪；妪实告之。女怒曰：“一门细弱，何得容纳匪人！”即问：“其人焉往？”张惧，出伏阶下。女审诘邦族，色稍霁，曰：“幸是风雅士，不妨相留。然老 奴竟不关白，此等草草，岂所以待君子！”命妪引客入舍。俄顷，罗酒浆，品物精洁；既而设锦裀于榻。张甚德之，因私询其姓氏。妪曰：“吾家施氏，太翁夫人俱 谢世，止遗三女。适所见，长姑舜华也。” 妪去。张视几上有“南华经”注，因取就枕上，伏榻翻阅，忽舜华推扉入。张释卷，搜觅冠履。女即榻捺坐曰：“无须，无须！”因近榻坐， 腆然曰：“妾以君风流才士，欲以门户相托，遂犯瓜李之嫌。得不相遐弃否？”张皇然不知所对，但云：“不相诳，小生家中，固有妻耳。”女笑曰：“此亦见君诚 笃，顾亦不妨。既不嫌憎，明日当烦媒妁。”言已，欲去。张探身挽之，女亦遂留。未曙即起，以金赠张，曰：“君持作临眺之资；向暮，宜晚来。恐傍人所窥。” 张如其言，早出晏归，半年以为常。一日，归颇早，至其处，村舍全无，不胜惊怪。方徘徊间，闻媪云：“来何早也！”一转盼间，则院落如故，身固已在室中矣， 益异之。舜华自内出，笑曰：“君疑妾耶？实对君言：妾，狐仙也，与君固有夙缘。如必见怪，请即别。”张恋其美，亦安之。夜谓女曰：“卿既仙人，当千里一息 耳。小生离家三年，念妻孥不去心，能携我一归乎？”女似不悦，曰：“琴瑟之情，妾自分于君为笃；君守此念彼，是相对绸缪者，皆妄也！”张谢曰：“卿何出此 言！谚云：‘一日夫妻，百日恩义。’后日归念卿时，亦犹今日之念彼也。设得新忘故，卿何取焉？”女乃笑曰：“妾有褊心：于妾，愿君之不忘；于人，愿君之忘 之也。然欲暂归，此复何难，君家咫尺耳！”遂把袂出门，见道路昏暗，张逡巡不前。女曳之走，无几时，曰：“至矣。君归，妾且去。” 张停足细认，果见家门。踰垝垣入，见室中灯火犹荧。近以两指弹扉。内问为谁，张具道所来。内秉烛启关，真方氏也。两相惊喜，握手入 帷。见儿卧床上，慨然曰：“我去时儿才及膝，今身长如许矣！”夫妇依倚，恍如梦寐。张历述所遭。问及讼狱，始知诸生有瘐死者，有远徙者，益服妻之远见。方 纵体入怀，曰：“君有佳耦，想不复念孤衾中有零涕人矣！”张曰：“不念，胡以来也？我与彼虽云情好，终非同类；独其恩义难忘耳。”方曰：“君以我何人 也！”张审视，竟非方氏，乃舜华也。以手探儿，一竹夫人耳。大惭无语。女曰：“君心可知矣！分当自此绝矣，犹幸未忘恩义，差足自赎。”过二三日，忽曰： “妾思痴情恋人，终无意味。君日怨我不相送，今适欲至都，便道可以同去。” 乃向床头取竹夫人共跨之，令闭两眸，觉离地不远，风声飕飕。移时，寻落。女曰：“从此别矣。”方将订嘱，女去已渺。怅立少时，闻村犬 鸣吠，苍茫中见树木屋庐，皆故里景物，循途而归。踰垣叩户，宛若前状。方氏惊起，不信夫归，诘证确实，始挑灯呜咽而出。既相见，涕不可仰。张犹疑舜华之幻 弄也；又见床卧一儿，如昨夕，因笑曰：“竹夫人又携入耶？”方氏不解，变色曰：“妾望君如岁，枕上啼痕固在也。甫能相见，全无悲恋之情，何以为心矣！”张 察其情真，始执臂欷歔，具言其详。问讼案所结，并如舜华言。方相感慨，闻门外有履声，问之不应。盖里中有恶少，久窥方艳，是夜自别村归，遥见一人踰垣去， 谓必赴淫约者，尾之入。甲故不甚识张，但伏听之。及方氏亟问，乃曰：“室中何人也？”方讳言：“无之。”甲言：“窃听已久，敬将以执奸耳。”方不得已，以 实告。甲曰：“张鸿渐大案未消，即使归家，亦当缚送官府。”方苦哀之，甲词益狎逼。张忿火中烧，把刀直出，剁甲中颅。甲踣，犹号；又连剁之，遂死。方曰： “事已至此，罪益加重。君速逃，妾请任其辜。”张曰：“丈夫死则死耳，焉肯辱妻累子以求活耶！卿无顾虑，但令此子勿断书香，目即瞑矣。”天明，赴县自首。 赵以钦案中人，姑薄惩之。寻由郡解都，械禁颇苦。途中遇女子跨马过，一老妪捉鞚，盖舜华也。张呼妪欲语，泪随声堕。女返辔，手启障纱，讶曰：“表兄也，何 至此？” 张略述之。女曰：“依兄平昔，便当掉头不顾；然予不忍也。寒舍不远，即邀公役同临，亦可少助资斧。”从去二三里，见一山村，楼阁高 整。女下马入，令妪启舍延客。既而酒炙丰美，似所夙备。又使妪出曰：“家中适无男子，张官人即向公役多劝数觞，前途倚赖多矣。遣人措办数十金，为官人作 费，兼酬两客，尚未至也。”二役窃喜，纵饮，不复言行。日渐暮，二役径醉矣。女出，以手指械，械立脱；曳张共跨一马，驶如龙。少时，促下，曰：“君止此。 妾与妹有青海之约，又为君逗留一晌，久劳盼注矣。”张问：“后会何时？”女不答；再问之，推堕马下而去。既晓，问其地，太原也。遂至郡，赁屋授徒焉。托名 宫子迁。居十年，访知捕亡寖怠，乃复逡巡东向。
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长篇苏州评话<三国>之"三气周瑜"
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主演：青风紫雨
导演：内详
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年代：0
简介：陆耀良老先生的三国的最后一部了,此部文卷气息甚重,娓娓道来,如沐春风
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类型：
主演：刘畊宏的加减学院
导演：内详
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年代：0
简介：刘畊宏是谁？ 国民健身教父 30年保持完美身材超级奶爸 模范丈夫 相爱20年 养育三娃 朋友遍及半个娱乐圈 周杰伦 言承旭 正能量 热爱生活 与人为善 热心公益为什么他可以开讲？ 连续担任五季减重健身真人秀节目总教练曾帮助45人完成3000余斤减重目标他是艺人和众多健身爱好者追随的健身教练最重要的是：刘畊宏夫人王婉霏生完三个孩子后，身材也一度走样，刘畊宏为妻子打造了一套训练和饮食方法，通过她的验证，找到了专属于产后女性恢复身材的最好方法。这次为谁开讲？ 婚姻肥 结婚后和另一半开启幸福肥的女士产后胖 产后无法恢复昔日身材的妈妈迫切希望能够通过恢复身材找回自信的人《畊宏的私教课》丨产后妈妈塑形篇为女性提供专属运动减肥的权威信息、实操指南课程内容节选 产后妈妈肚子变大的真凶— 腹直肌分离当红女星打喷嚏都会尿失禁的原因—盆底肌妈妈母乳质量下降，原因竟是肩颈问题告别产后妈妈臀，恢复小翘臀顺产没你想的那么难，学会这几招就能实现
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备注：完结,186集
类型：
主演：我是康总
导演：内详
语言：
年代：0
简介：张居正（1525年－1582年），字叔大，号太岳，汉族，幼时叫张白圭，原因是在他出生前，他祖父梦见了一只大龟。明朝湖广江陵（今属湖北省荆州市）人，又称张江陵，谥号“文忠”。张居正是明朝中后期政治家、改革家，万历时期的内阁首辅，辅佐万历皇帝进行了“万历新政”。张居正5岁识字，7岁能通六经大义，12岁考中秀才，13岁时就参加了乡试，16岁中举人。1547年（嘉靖二十六年），23岁的张居正考中进士。1567年（隆庆元年）任吏部左侍郎兼东阁大学士。后迁任内阁次辅，为吏部尚书、建极殿大学士。隆庆六年，万历皇帝登基后，张居正代高拱为首辅。当时明神宗年幼，一切军政大事均由张居正主持裁决。张居正当国10年，实行了一系列改革措施。财政上：清仗田地，推行“一条鞭法”，总括赋、役，皆以银缴，"太仓粟可支十年， 周寺积金， 至四百余万"；军事上：用戚继光、李成梁等名将镇北边，用凌云翼、殷正茂等平定西南叛乱。吏治上：综核名实，采取“考成法”考核各级官吏，“虽万里外，朝下而夕奉行”，政体为之肃然。万历十年6月20日，卒，年五十八，赠上柱国，谥文忠，万历为之辍朝，谕祭九坛。因对万历幼时管束过严且大权独揽，死后遭清算。万历十一年三月，褫夺官阶谥号。次月，被抄家（按律，抄家止谋反、叛逆及奸党），抄出黄金万两、白银十万余两，远不及奸相严嵩。二子自杀，弟等充军。天启时复官，崇祯三年复荫、诰。著有《张太岳集》、《书经直解》、《帝鉴图说》等
