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备注：连载,30集至30集
类型：
主演：楼兰梵音
导演：内详
语言：
年代：0
简介：巨鹿之战消灭秦军主力，推翻秦朝；建立西楚政权，项羽与刘邦展开了历时四年的楚汉战争，期间虽然屡屡大破刘邦，但项羽始终无法有固定的后方补给，粮草殆尽，又猜疑亚父范增，最后反被刘邦所灭。公元前202年，项羽兵败垓下，突围至乌江边自刎而死。力拔山兮气盖世。时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何！虞兮虞兮奈若何！巨鹿之战消灭秦军主力，推翻秦朝；建立西楚政权，项羽与刘邦展开了历时四年的楚汉战争，期间虽然屡屡大破刘邦，但项羽始终无法有固定的后方补给，粮草殆尽，又猜疑亚父范增，最后反被刘邦所灭。公元前202年，项羽兵败垓下，突围至乌江边自刎而死。力拔山兮气盖世。时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何！虞兮虞兮奈若何！
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备注：
类型：
主演：楼兰梵音
导演：内详
语言：
年代：0
简介：高材生詹妮弗·帕克毕业后，信心十足地走上社会，满以为从此可以为主持正义大显身手。谁知，她渴望为社会寻求正义，社会却不是那么公正地对待她。后来，在律师亚当·沃纳等人的帮助下，她总算靠自己的才智慢慢地在法律界站稳了脚跟，赢得了声誉。可是詹妮弗的爱情生活是不幸的，在她知道亚当无法跟妻子离婚后，毅然离开了他，把全部爱心倾注在亚当留给她的孩子乔舒亚身上，一心从事律师事务。可是，一个杀人犯绑架了她的儿子，执法机构又帮不了她的忙。于是，她不得不求助于黑手党党魁迈克尔。从此，她陷入犯罪集团的掌握之中，无法摆脱，只能把一切希望寄托在乔舒亚身上，但不久乔舒亚又不幸丧生。后来她决心脱离黑手党，冒险救了处在危急之中的亚当，自己却倒在迈克尔的枪下。
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备注：连载,95集至95集
类型：
主演：楼兰梵音
导演：内详
语言：
年代：0
简介：他活了22岁,影响了一代一代的人，1962年8月15日，雷锋因公殉职，年仅22岁。雷锋对后世影响最大的是以其名字命名的雷锋精神，雷锋精神是指以雷锋的无私奉献精神为基本内涵，在实践中不断丰富和发展着的革命精神。它影响了后来一代一代的中国人。 雷新庭是雷锋的爷爷，以租种地主的田地谋生，整年辛苦劳作，但仍无法维持家人的生计，最后身染重病，卧床不起。雷锋3岁那年冬天年关时，地主唐四滚前来逼债，要雷家在年前还清租债，雷新庭无力偿还，悲愤交集，病情加重，在过年的鞭炮声中被活活逼死。民国二十九年（1940年）12月18日出生，雷锋在湖南长沙雷锋镇简家塘一户贫苦农民家里出生，这一年是农历庚辰年，父母给他取乳名叫“庚伢子”。民国三十二年至民国民国三十六年（1943年至1947年），祖父雷新庭，父亲雷明亮， 母亲张元满， 哥哥雷正德相继悲惨死去，弟弟饿死在家中，年仅7岁的雷锋从此沦为孤儿，在六叔公和六叔奶奶的拉扯下，艰难地活下来。
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备注：完结,19集
类型：
主演：平叔有营养
导演：内详
语言：
年代：0
简介：脂肪的功能。供给人体热量。。构成人体的脂肪组织，可调解体温，防止体温外散，保护内脏器官，滋润皮肤。。儿童发育的必要物质。特别对婴幼儿的脑部发育尤为重要。。改善事物的感官性状，增加食欲，更能增加饱腹感。。溶解维生素，并促进其吸收，如：维生素（V）A、K等。。合成卵磷脂，分解血壁板块，预防动脉硬化。。天然血液稀释剂,抗凝固剂：EPA及DHA：1.抑制血小板块凝结，减少血栓、预防中风。2.降低血液中的三酸甘油脂及坏的胆固醇（LDL），提高好的胆固醇。3.降低动脉硬化及心肌梗塞的发病率。4.使血液循环流畅，有住降低血压，减少患高血压的可能性。5.预防心律不齐。6.抗发炎效用，治疗并减轻风湿关节炎疼痛。7.改善牛皮癣、湿疹等皮肤病的瘙痒、潮红、落屑、发炎等病症。8.是视网膜的重要成分之一，有助视力的健全发育。9.倒持荷尔蒙分泌平衡，改善经前紧张，对妇女美容效果更佳。10.降低早产的危险性，对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。11.抗癌、预防糖尿病及其并发症。缺乏脂肪的危害1．吸收功能差，偏瘦，皮肤无润泽、无弹性。2．易怕冷。3．若没有脂肪，胆汁分泌减少会存留在胆囊中，容易引起胆结石。4．孕妇在怀孕期间若缺乏相应的脂肪，婴儿出生后，身体瘦小、无精打采、反应迟钝，会出现湿疹，有的不久出现水肿。5．V不易吸收。如偏瘦的儿童容易近视，原因何在？脂肪缺乏，VA难以吸收。人的视网膜，主要有蛋白质和VA组成。当视网膜需要VA 是，脂肪便从肝脏中的VA释放出来给眼睛，这个过程也需要锌同步来完成。因此补A时，也要补锌，原因就在此如果长期缺乏脂肪，视网膜得不到营养，久之会得近视。6．有一项试验证明，缺乏必需的脂肪酸的老鼠，常喝过量的水积存在体内，毛发变得干燥而稀少，表皮变厚、干燥、脱皮并出现皮屑。雌鼠的卵巢受到损伤而无法排卵，繁殖、哺乳受到影响；雄鼠性功能退化，拒绝交配，有的患湿疹。生长速度减慢，寿命减低。每一只老鼠的肾脏均受损伤。以人体所做的这类实验非常少。拜尔博士及其助手们以自己做实验，在饮食中持续缺乏脂肪酸，结果均引起湿疹。补充植物油后，皮肤异常的症状立即消失。有湿疹的病人，其血液中的脂肪酸的含量偏低。7.动物的饮食中若缺乏亚油酸，即使血液中的含量过低，也无法自细胞中回收。严重缺乏时，会对身体造成威胁。人体需要亚油酸和它合成的花生四烯酸，才能分泌性腺激素及肾上腺激素，繁殖肠内有益的细菌，并构成每一个含脂肪的细胞。脂肪过多的危害肥胖是下列疾病的候选人：高血脂、高血压、高血糖、心脏病、血管硬化、脂肪肝、内脏粘连、脑溢血、偏瘫、猝死、糖尿病、某些癌症及胆病。肥胖一般为食饵性肥胖。糖和酒精在体内转化为脂肪。我曾认识一位村书记，是我姐家的邻居。此人爱大块吃肉，烟酒无度，能达2度肥胖。偶尔与其相逢，便曾劝导。然其人还懂医道，且振振有词、滔滔不绝。 我想何必呢。时过2春，此人去也。而今，死于肥胖、心脏病者，比比皆是。著名相声大师马季、小品演员高秀敏之死，就与肥胖有着必然的联系。生活的富足，造就了太多的肥胖儿。有的家长却不以为然。更有甚者，我喜欢，喜欢他胖胖的样子。凡肥胖儿口感特别好，吃嘛嘛香，从不挑食。此种现象令人担忧，应该引起家长的高度重视。美国有文献报道，青少年儿童有动脉硬化倾向。肥胖儿童步入中年会有许多麻烦，几乎多病缠身。因此，为了孩子的健康未来，必须从现在抓起，将其脂肪减下来。健康是人类最大的财富。朋友，您属于几度肥胖？请参看：计算体质指数公式：BMI（体质指数）=体重（公斤）/身高（米）/身高（米）当BMI<18.5时，偏瘦；在18.5——2.4之间， 体重正常；在28——32之间，为一度肥胖；在32——36之间，为而度肥胖；在36——40之间，为二度肥胖；在40以上，为四度肥胖。有人以为最好的体型，女士为19，男生为22，以此推算自己理想的体重。另一公式：身高（米）-1.05（米）=体重（公斤）
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备注：
类型：
主演：白露九
导演：内详
语言：
年代：0
简介：小时候每到暑假就一准守在电视机旁，等着、盼着看西游，怎么就看不腻呢？一部86版前前后后看了10遍，做梦都喊：“妖怪别走！”一晃自己都长大了，再也喊不出那句“老孙在此”了，不过总觉得和这部书还有点缘分没了。都听人说这庚子年不好过，索性小九就讲讲这部西游，让齐天大圣为咱们华夏再镇镇国，争取说他个妖魔辟邪、国泰民安！ 提前跟各位说一句，咱们这部书忠实原著绝不胡改，同以往小九讲故事的风格一样，去掉一些不适宜的内容，争取让更多的听友（包括小听友们）听的开心，在讲的过程中小九会加入一些自己的感悟和我写的小段子，希望大家喜欢，要是写的不好也请各位多多见谅（笑）欢迎各位听官踊跃关注、订阅、点赞、打赏，白露九期待与您的交流。主播：白露九 一个偷偷带给您快乐的声音请搜索新浪微博（柒白露九）+关注，有什么话就随便吐槽吧！
