太极形意出功夫要诀

备注：

类型：

主演：架构师米洛

导演：内详

语言：

年代：0

简介：传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心，区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩，三体式，钻拳，深有体会，可免费帮看浑圆桩姿势。