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- 121第四十七讲《居家学习也能保护好眼睛》05
- 120第四十六讲《居家学习也能保护好眼睛》04
- 119第四十五讲《居家学习也能保护好眼睛》03
- 118第四十四讲《居家学习也能保护好眼睛》02
- 117第四十三讲《居家学习也能保护好眼睛》01
- 116第四十二讲《预防近视与提升成绩的关系》06
- 115第四十一讲《预防近视与提升成绩的关系》05
- 114第四十讲《预防近视与提升成绩的关系》04
- 113第三十九讲《预防近视与提升成绩的关系》03
- 112第三十八讲《预防近视与提升成绩的关系》02
- 111第三十七讲《预防近视与提升成绩的关系》01
- 110第三十六讲《居家上网课，如何自检视力》
- 109第三十五讲《居家上网课，眼睛需要哪些营养》
- 108第三十四讲《居家上网课，做好眼保健操是关键》
- 107第三十三讲 《居家上网课，牢记护眼三要素》03
- 106第三十三讲 《居家上网课，牢记护眼三要素》02
- 105第三十三讲 《居家上网课，牢记护眼三要素》01
- 104第三十三讲 《居家上网课，牢记这些护眼知识》下
- 103第三十三讲 《居家上网课，牢记这些护眼知识》中
- 102第三十三讲 《居家上网课，牢记这些护眼知识》上
- 101第三十二讲 开学季《好视力练出来》下
- 100第三十二讲 开学季《好视力练出来》中
- 99第三十二讲 开学季《好视力练出来》上
- 98第三十一讲 开学季《如何缓解视疲劳》
- 97第三十讲 开学季《关注孩子视疲劳》下
- 96 第三十讲 开学季《关注孩子视疲劳》上
- 95 第二十九讲《近视防控刻不容缓》下
- 94 第二十九讲《近视防控刻不容缓》上
- 93 第二十七讲 打赢寒假护眼保卫战之《护眼食谱：吃出好的视力》
- 92 第二十七讲 打赢寒假护眼保卫战之《视力预警：居家视力自检小妙招》
- 91 第二十六讲 打赢寒假护眼保卫战之《假期如何做好用眼时间管理》
- 90 第二十五讲 打赢寒假护眼保卫战之《怎样在假期预防近视》
- 89 第二十四讲 打赢寒假护眼保卫战之《青少年近视防控知识20问解答》
- 88 第二十三讲 打赢寒假护眼保卫战之《教育部寒假护眼10条解读》
- 87 第二十二讲 护眼季 《如何使近视延缓近视发展》
- 86 第二十二讲 护眼季 《居家解锁护眼技巧，轻松赶走视疲劳》
- 85 第二十二讲 护眼季 《长期吹空调对眼睛会有伤害吗？》
- 84 第二十二讲 护眼季 《暑期伤害视力最大的隐患是什么》
- 83 第二一讲 护眼季 《家长关于近视的误区（下）》
- 82 第二一讲 护眼季 《家长关于近视的误区（上）》
- 81 第二一讲 护眼季 《正常儿童的屈光状态是什么样子？》
- 80 第二一讲 护眼季 《不同年龄阶段的裸眼视力》
- 79 第二一讲 护眼季 《孩子进入假期一定要去视光中心查视力》
- 78 第二一讲 护眼季 《假期是视力发展的波动期》
- 77 第二一讲 护眼季 《暑期是视力训练的最佳时间》
- 76 第二一讲 护眼季 《青少年怎样配一副专属于自己的眼镜》
- 75 第二一讲 护眼季 《助力中高考：备考期间应该注意哪些来提升成绩》
- 74 第二十讲 护眼季 《轻度近视和不近视的孩子应该怎样防控》
- 73 第二十讲 护眼季 《近视50度和75度的孩子需要戴眼镜吗？》
- 72 第二十讲 护眼季 《怎样预防孩子近视？》
- 71 第十九讲 护眼季 《你知道怎样挑选一副合适的眼镜吗？》
- 70 第十九讲 护眼季 《近视了还能摘掉眼镜吗？》
- 69 第十九讲 护眼季 《你知道新配眼镜适应期是多久》
- 68 第十九讲 护眼季 《你知道青少年配近视眼镜和远视眼镜需要什么吗》
- 67 第十九讲 护眼季 《你知道眼镜戴的不舒服的原因吗？》
- 66 第十九讲 护眼季 《你知道近视眼镜是凸透镜吗？》
- 65 第十九讲 护眼季 《你知道眼镜也有保质期吗？》
- 64 第十八讲 护眼季 《一只眼睛好，一只眼睛近视用不用戴眼镜》
- 63 第十八讲 护眼季 《眼镜会越戴越深吗》
- 62 第十八讲 护眼季 《配镜时度数要配的小一些吗？》
- 61 第十八讲 护眼季 《近视度数总归要涨，还有必要做防护吗？》
- 60第十八讲 护眼季 《近视眼将来会不会老花》
- 59 第十八讲 护眼季 《孩子年龄小应该戴眼镜吗》
- 58 第十八讲 护眼季 《戴上眼镜眼睛会变形吗》
- 57 第十七讲 开学季 《多长时间检测一次视力》
- 56 第十七讲 开学季 《戴镜视力的重要性》
- 55 第十七讲 开学季 《小视力表有大学问》下
- 54 第十七讲 开学季 《小视力表有大学问》中
- 53 第十七讲 开学季 《小视力表有大学问》上
- 52 第十六讲 开学季 《疫情后如何选择合适的眼镜》
- 51 第十六讲 开学季 《防蓝光护目镜的重要性》
- 50 第十六讲 开学季 《一定要给孩子建立视力档案》
- 49 第十六讲 开学季《一定要及时给孩子做视力检测》
- 48 第十五讲 打赢网课视力保卫战之《正确的用眼习惯你做对了多少》
- 47 第十五讲 打赢网课视力保卫战之《做日光浴对眼睛的好处》
- 46 第十五讲 打赢网课视力保卫战之《关灯看手机对视力的影响》
- 45 第十五讲 打赢网课视力保卫战之《桌子的高度和看书姿势对孩子视力的影响》
- 44 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《如何预防和缓解视疲劳》
- 43 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《视疲劳对孩子心理的影响》
- 42 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《视频终端对视疲劳的影响》
- 41 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《环境因素对视疲劳的影响》
- 40 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《干眼症》
- 39 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《关于视疲劳的那些事》下
- 38 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《关于视疲劳的那些事》中
- 37 第十四讲 打赢网课视力保卫战之《关于视疲劳的那些事》上
- 36 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《不同时期儿童的视力情况》
- 35 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《明目功能操和融像训练操》
- 34 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《眼肌训练操和缓解视疲劳操》
- 33 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《三个辅助护眼穴位》
- 32 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《按摩眼部注意事项》
- 31 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《眼保健操的穴位》下
- 30 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《眼保健操的穴位》上
- 29 第十三讲 打赢网课视力保卫战之《怎样科学用眼》
- 28 第十二讲 打赢网课视力保卫战之《视力问题简答》
- 27 第十二讲 打赢网课视力保卫战之《假性近视以及真性近视不戴眼镜的后果》
- 26 第十二讲 打赢网课视力保卫战之《近视是不是眼病及什么是散光》
- 25 第十二讲 打赢网课视力保卫战之《眼镜的日常维护和保养》
- 24 第十二讲 打赢网课视力保卫战之《镜片和镜架的材料有哪些》
- 23 第十二讲 打赢网课视力保卫战之《如何挑选适合自己的眼镜并科学佩戴》
- 22 第十二讲 打赢网课视力保卫战之《什么情况下需要换眼镜》
- 21 第十一讲 打赢网课视力保卫战之《近视孩子的饮食注意事项》
- 20 第十讲 打赢网课视力保卫战之《好的视力、好的成绩》&目标管理法
- 19 第十讲 打赢网课视力保卫战之《好的视力、好的成绩》&目标管理法
- 18 第九讲 打赢网课视力保卫战之《家庭灯光照明对孩子视力的影响》
- 17 第九讲 打赢网课视力保卫战之《家庭灯光照明对孩子视力的影响》
- 16 第八讲 打赢网课视力保卫战之《正确膳食和合理营养》
- 15 第八讲 打赢网课视力保卫战之《正确膳食和合理营养》
- 14 第七讲 打赢网课视力保卫战之《体育锻炼与家务劳动对视力的影响》
- 13 第七讲 打赢网课视力保卫战之《体育锻炼与家务劳动对视力的影响》
- 12 第六讲 打赢网课视力保卫战之《手机平板电脑和电视的正确使用》
- 11 第六讲 打赢网课视力保卫战之《手机平板电脑和电视的正确使用》
- 10 第五讲 打赢网课视力保卫战之《家庭视力康复如何才有效？》
- 09 第五讲 打赢网课视力保卫战之《家庭视力康复如何才有效？》
- 08 第四讲 打赢网课视力保卫战之《防控近视眼镜的选择问题》
- 07 第四讲 打赢网课视力保卫战之《防控近视眼镜的选择问题》
- 06 第三讲 打赢网课视力保卫战之《科学配镜和正确配戴》02
- 05 第三讲 打赢网课视力保卫战之《科学配镜和正确配戴》
- 04 第二讲 打赢网课视力保卫战之《如何让孩子养成良好的读写习惯？》
- 03 第二讲 打赢网课视力保卫战之《如何让孩子养成良好的读写习惯？》
- 02 第一讲 打赢网课视力保卫战之《疫情期间孩子视觉环境的变化对视力的影响.》
- 01 第一讲打赢网课视力保卫战之《疫情期间孩子视觉环境的变化对视力的影响.》
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