无需安装任何插件，即可快速收听
- 随意吃药，先伤脾胃再伤肝肾！
- 烟酒无度，伤肝伤肺也伤胃（下）
- 烟酒无度，伤肝伤肺也上胃（上）
- 思虑过度，难有好食欲！
- 面黄肌瘦的人多是脾气虚，要益气健脾！
- 总是吃太饱，容易被肥胖、“三高”盯上
- 不吃早餐的人，容易得胃溃疡！
- 孩子偏食挑食怎么办？
- 脾胃最怕生、冷、硬的食物！
- 吃饱就睡，就是在等病来
- 关于胃病，听这一篇就够了（2）幽门螺杆菌
- 关于胃病，听这一篇就够了（1）浅表性胃炎
- 晚餐与体重和寿命的关系，幸好今天知道了！
- 鱼胶不就是鱼泡泡吗？有以下症状的女性，赶紧吃起来！
- 这4款中药茶，病毒都怕！常喝一年不感冒！
- 灵芝对肝到底好在哪？！
- 这样喝水只会湿气越重，体型越胖！
- 1斤黑枸杞=10斤红枸杞，难怪他们都在吃！
- 养胃有三宝，你吃对了吗？
- 玛咖只能男人吃？错！女人吃它的好处也很多！
- 阿胶糕的由来和功效，这些人更需要吃阿胶糕！
- 三七，人参，西洋参，谁是参王之王？
- 天麻和三七能一起吃吗？一起吃有何功效？
- 黄芪是个宝，黄芪泡水喝的6大好处，你都知道吗？
- 乳房肿痛有硬块？这几种食物，通乳散结，远离乳腺增生！
- 灵芝孢子粉改善哮喘有效！不知道的赶紧看一看！
- 血糖再高也能降下来！试试这样吃！
- 红参怎么吃才能发挥最好的疗效？！
- 胃里总是反酸水怎么办？这些建议别错过！
- 40岁后老的快，教你每周一次气血三宝汤补回来！
- 服用西洋参的禁忌，您一定要看！
- 吃黑枸杞拉肚子？原来这些人不能吃，黑枸杞的禁忌你要知！
- 每天吃一个，60血管都畅通！医生最“恨”的水果，功效惊人！
- 人参、丹参、党参，西洋参究竟有哪些区别，怎么吃最好？
- 三七重在预防，防治三高有秘方，这样吃三七，三高不上身！
- 养生不能恶补，要补先排毒！
- 脖子为什么一转就响？如何解决这个问题？
- 总是烦恼冬天孩子咳嗽，这种水果煮一下，喝了3杯，就不咳嗽了！
- 身体的7大问题：试试铁皮石斛，80%的人还不知道！
- 为什么这个季节女人需要吃铁皮石斛！
- 灵芝竟然可以防治这么多疾病，关键是你吃对了吗？
- 这种野生效果，竟然这么牛掰！
- 紧张，感冒，雾霾污染，多吃点这个东西对你有好处！
- 三七、丹参、西洋参可预防老年多种病，堪称老年三宝！
- 几乎所有的血栓都毫无征兆！记住一个字，让你一生无栓！
- 每天一杯西洋参茶，补气效果棒！后悔现在才知道！
- 女人想让衰老慢一点，就该吃燕窝！就怕你不坚持！
- 吃三七没效果？你可能吃错了，80%的人中枪了！
- 陈皮有一种吃法可以润喉、降压、明目......你绝对想不到！
- 冬虫夏草“抗癌形象”有着巨大的吸引力，它真有那么好吗？
- 晨起的这5个现象，说明肾脏变“虚”了，这样滋补最有效！
- 她用益母草➕红枣，治好了多年的痛经！
- 每天用它泡水，排出10年烟毒！戒烟不成功的人一定要看！
- 阿胶糕，女人一生滋阴养血的最好选择！
- 真别嫌它便宜，它可是药中补气王！
- 熬夜➕喝酒=伤肝=慢性自杀？三七帮你养肝护肝！
- 这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾，告诉你正确的喝水方法！
- 想要血压稳，就要管住嘴！高血压患者的6大饮食误区！
- 是什么偷走了我们的气血？这样的答案，你肯定没想到！
- 黑枸杞中竟然有一个惊人的秘密！
- 近5亿中国人都急需服用三七？究竟为何？
- 别愁了！大姨妈期间喝这个！污血就能排干净啦！
- 脾气大？你的肝火太旺啦！转给有需要的朋友！
- 原来枸杞还能治痛风！
- 胃病一直好不了？试试这样做！
- 常喝酒，肝脏不好怎么办？想醒酒戒酒？一个小妙招轻松解决！
- 宝宝反复咳嗽，怎么办？这样吃，就能搞定！
相关视频
- 1.夜聊乒乓 答疑解惑 聊天开心
- 2.龚伟说茶 | 茶叶里的小秘密
- 3.张玎读书生酮饮食现代人的健康救星
- 4.美丽女人 美好生活
- 5.瑜伽108拜日口令
- 6.病友说：抑郁焦虑失眠恐惧强迫症
- 7.【原创播客】堂主话精油|2023芳香之旅
- 8.夜之禅 | 正念朗读
- 9.每天5分钟减脂小知识
- 10.养心
- 11.国民工厂，老百姓消费得起的刚需品
- 12.生命整体有效运动养护
- 13.气血双补养生经
- 14.全民健康运动
- 15.读书，是人生最好的修养
- 16.了解我们的“脑”世界
- 17.1分钟冥想放松
- 18.听友69916254的专辑
- 19.道家养生学堂
- 20.老迈说茶
《每天3分钟，了解你的身体！》内容简介
每天分享一个实用的生活小知识 音频内容同步电子书领取可+V：765479260（备注：听书网）