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《养生秘笈 | 每天一个养生小窍门》内容简介
身体是一项奇妙的生命工程，想要不衰老，关键在维护！其实，用最简单的方法，就可以达到养生的目的。规律的生活，可以让自己年轻十岁！让一个人永葆青春的，只有自己体内的基因！你可以，看起来比别人小十岁，你可以，比你小十岁的人更强壮！从生理、情感、精神上重新塑造自己，面对全新的自己，健康快乐的生活！让我们重新认识自己！