无需安装任何插件，即可快速收听
- 换一种食盐，有助于降低血压
- 季节变换，如何应对血压血糖？
- 红花和藏红花的区别
- 年轻人得心梗，后果往往很严重
- 心梗脑梗为何会盯上年轻人？
- 熬夜时，你的心脏经历了什么？
- 放了心脏支架，会影响我的日常生活吗？
- 高血压患者能去西藏旅游吗？
- 心脏支架能用多久，你和家人都知道吗？
- 吃土豆会发胖？关键看你怎么吃！
- 为什么颈动脉最容易堵？
- 不同人群降压目标，一样吗？看看你的情况
- 糖尿病测血糖有最准确的时间吗？空腹？餐前餐后？
- 糖友可以每天喝豆浆吗？这2种情况要注意
- 冬季来临，这几件事老年人最好不要做
- 血脂升高，身体会有这些提示信号，你有吗？
- 火锅配冷饮，身体很遭罪！
- 流鼻血时仰头，你可能做错了！
- 糖友避免这3个误区，控血糖事半功倍（二）
- 糖友避免这3个误区，控血糖事半功倍（一）
- 你有为中年发福而发愁过吗？做到这3点，永远是少年！
- 高血压的“死对头”是什么？
- 脑卒中=脑梗=中风？脑卒中会影响生活质量吗？
- 糖尿病患者可以偶尔吃一点甜食吗？
- 隔着衣服测量血压，准确吗？
- 习惯不都是好的！饭后的这几个习惯对心脑血管健康有影响
- 越来越多人因心梗而住院，牢记这几个教训，离心梗远远的！
- 常吃二甲双X的人，你有没有这些疑惑？
- 预防心脑血管病的这些误区，你知道吗？
- 久坐也是心血管疾病诱因之一，它还有这些危害！
- 血脂不高，会得心脑血管病吗？
- 为什么冠心病“偏爱”男性？
- “长寿”和“肠寿”的秘密：膳食纤维
- 如何保护糖尿病患者的肾脏？
- 补钙≠吸收！三高人群补钙，注意这几个关键点
- 出现这些症状，可能是心脏发出的“求助信号”
- 水果打蜡的是与非
- 随时随地都能做的养生小动作，长期坚持，受益匪浅
- 饮食是怎么影响血糖的？这样吃，降血糖！
- 血脂高和血稠是一回事吗？
- 夏天到了，三高人群吃水果有哪些注意事项？
- 放了心脏支架，为什么还会胸闷、胸痛？
- 三高是心脑血管病吗？不完全是！
- 高血压如何做到“既病防变”？
- 夏季高血压用药有不同
- 高血压患者每天多测几次血压，是不是更好？
- 夏天到了，酒精、84消毒液怎么储存才安全？
- 怎么吃才能营养又健康？
- 糖友在家自测血糖，用第一滴血，还是第二滴血？
- 不要小看它，可能会诱发心脑血管病！
- 动脉硬化也重男轻女？
- 关于痛风的这些误区，你知道吗？
- 颈动脉斑块和脑梗有什么关系？
- 适合糖友的健康养生茶
- 涨知识了！一字之差，效果大不同
- 降压药饭前吃还是饭后吃好？
- 糖友补充优质蛋白，推荐这些食物
- 心脏不好少生气，警惕心梗找上门！
- 这些习惯容易导致肾结石，你有吗？
- 经常下馆子，小心高血压找上门！
- 春季巧吃水果，润春燥
- 黄芪补气，搭配这些药材效果各不同！
- 每天2勺它，防病保健康！
- 春季常吃红枣、山药，好气色自然来！
- 香蕉真的能通便吗？
- 这些伤血管的动作，你知道吗？
- 糖友能通过做家务代替运动降糖吗？
- 沙尘暴来袭，你的心脑血管还好吗？
- 三高朋友们，你跷二郎腿吗？
- 三高人群晒太阳的好处，你想不到！
- 放完心脏支架，有哪些注意事项？
- 这个动作特别伤害膝盖！
- 警惕！老年人身体缺水，后果很严重
- 冠心病，不能做这6件事
- 春季心脑血管病高发，预防方法一次性告诉你
- 这些“危险动作”，高血压患者一定要注意！
- 高血压患者憋尿有哪些危害？
- 让高血压患者“雪上加霜”的竟然是它！
- 测指尖血糖能诊断糖尿病吗？
- 女神节，请收下这份健康美丽的秘诀
- 心脑血管病患者长期吃他汀，有哪些注意事项？
- 仿野生红花，值得送给女性一生的花
- 餐后血糖高危害有多大？不要小看餐后血糖！
- 这种调料吃多了，危害居然这么大？
- 心脏支架大降价，是不是可以随便放了？
- 高血压还有前期？需要治疗吗？
- 单侧胳膊血压测不到，可能是一种病！
- 不吃药降血压，你知道吗？
- 一到下午、晚上血压就高，咋回事？
- 血压突然正常了，先别高兴，可能是心脏发出的危险信号！
- 左心室肥厚是心脏变强壮了吗？
- 不知道自己的血压，更危险！
- 心脑血管病，午睡竟然有这么多好处！
- 冬天到了，高血压患者有哪些注意事项？
- 冠心病患者保存硝酸甘油，方法有讲究
- 降压速度快的降压药，不一定是好药！
- 冠心病、心肌缺血、心绞痛、心梗有什么区别和联系？
- 警惕！这几个动作对心脏的伤害大
- 胸痛难忍，这几种做法是错误的，注意避免！
- 测量血压，请端正姿态！
- 冬天容易发生心脑血管疾病的三大原因
- 沙坦类降压药的五大优势
- 出现这些症状，可能是心梗！
- 痛风患者喝水也有讲究？
- 同样是脑梗，为什么表现出来的症状各不相同？
- 了解并预防脑卒中，40岁以上人群必看
- 血管为什么会堵塞？
- 胸痛＝心绞痛？怎么判断心绞痛？
- 血压低，也会得脑梗？
- 原发和继发性高血压有什么区别？
- 高血压患者运动的几个注意事项
- 对付高血压，这4套装备得配齐
- 血压不高了，能停药吗？
- 低血压，需要治疗吗？
- 喝酒能降血压，是真的吗？
- 他汀类降脂药物和哪些药物同吃会“打架”？
- 这种降压药会导致干咳，你知道吗？
- 为什么吃盐多了血压会高？
- 体检前，你必须知道这些
- 高血压必做的检查项目
- 一项评估全身血管硬度的检查，对三高患者有重要意义
- 不可忽视的尿常规检查
- 心电图检查，作用比你想象的要大
- 看高血压为什么要检查肝功、肾功？
- 看高血压为什么要查血糖、血脂？
- 高血压患者为什么要经常测血压和定期复查？
- 心脑血管病是老年人的专利吗？
- 老是心慌怎么办？
- 引发心梗的因素，你有几个？
- 为啥老是听说脑出血
- 年轻人不把高血压当回事，后果很严重
- 测血压，选哪种血压计好？
- 痛风到底是什么病？面对痛风，我们该怎么做？
- 粉丝提问：颈动脉斑块该怎样治疗？
- 颈动脉为什么会长斑块？
- 体检报告上常说的颈动脉斑块是个什么东西？
- 氨氯地平和左旋氨氯地平，哪个更好？
- 降压药，联合用药更胜一筹
- 害怕降压药有副作用？不吃才可怕！
- 高血压患者夏天必须注意这一点
- 原来人活不到150岁的原因竟是它
- 父母就能决定孩子是否得三高
- 放支架到底好不好？听了就知道了
- 父母都有高血压，我会遗传到吗？
- 世界上有没有根治高血压的“灵丹妙药”？
- 高血压常见用药误区，你可能也存在（三）
- 高血压常见用药误区，你可能也存在（二）
- 高血压常见用药误区，你可能也存在（一）
- 高血压夏季用药有讲究
- 最健康的降压小妙招
- 高血压患者饮食三原则
- 人有四肢，测血压该测几肢？
- 在家自测血压，牢记5大注意事项
- 看见医生血压就高？怎么回事？
- 吃饭后头晕、乏力、心慌怎么回事？
- 中风后，口眼歪斜、偏瘫失语怎么治？
- 什么“鬼”？让高血压患者血栓风险增加28倍？
- 中药是吃好还是“输”好？
- 换季输液通血管，靠谱吗？
- 避免儿童患高血压的6大法则
- 孩子烦躁不安、哭闹，谨防儿童高血压
- 妊娠期高血压导致的后果，你了解吗？
- 年轻人的高血压如此“与众不同”
- 老年人和青壮年高血压治疗方法不一样，你知道吗？
- 为什么老年人得高血压，总是高压高，低压不高？
- 简单一招，让血压不波动
- 你的血压为什么会忽高忽低？
- 不重视血压，身体可能变成“垃圾场”
- 为什么我的血压怎么也降不下来？
- 大脑“崩盘”的始作俑者
- 人的司令部--大脑，为什么会瘫痪？
- 人的发动机是怎么累坏的？
- 为什么高血压会找上我？
- 罗斯福总统竟然死于这么个“小病”
- 高血压患者的“三个半分钟，救命一杯水”
- 降压药会产生耐药性吗？要经常换药吗？
- 最简单有效的降压方法，你知道吗？
- 为什么晚上不能吃降压药？
- 什么时间吃降压药好？
- 新冠肺炎的自我预防方法
- 降压药该怎么选择？
- 血压多久降下来为好？降到多少好？
- 到底该如何降压？
- 抵抗力，是预防新冠肺炎最好的方法
- 疫情期间，老人和“三高”人群该如何预防新冠肺炎？
- 冬春换季对三高患者的影响
- 2020年你最大的责任是健康
- 三高患者春节饮食的“宜”与“忌”
- 高血压并发症的根源究竟是什么？
- 高血压患者为什么会出现“眼花、视力下降、下肢凉麻”等症状？
- 高血压患者为什么会出现“头晕、头疼，心慌、胸闷”等症状？
- 高血压可能正在悄悄地伤害你的身体
- 左右胳膊的血压不一样？是不是测量结果不准确？
- 引起血压升高的“罪魁祸首”
- 什么是血压？血压什么时间段最高？
- 甘油三酯高了，一定要吃药吗？
- 大吃大喝，警惕甘油三酯飙升！
- 血脂检查报告单上没有箭头，就正常吗？
- 高血脂患者，哪些食物不适合吃？
- 从这四个指标看血脂
- 高脂血症有几种？一次都告诉你
- 经常吃素会得高血脂吗？
- 脂肪肝的危害，你想不到！
- 吃鸡蛋会升高胆固醇吗？
- 糖尿病居然是通过“尝尿”发现的？
- 血糖是怎么升高的？
- 为什么糖尿病会找到我？
- 为什么大脑累不坏，而胰岛能累坏导致糖尿病？
- 治疗糖尿病的关键——保护和修复胰岛
- 糖尿病患者为什么会疲乏无力？
- 出现哪些症状就要警惕糖尿病了？
- 几亿中国人处于糖尿病前期，这里面有你吗？
- 轻松鉴别1型和2型糖尿病？
- 血糖和糖化血红蛋白，该测哪一个？（一）
- 血糖和糖化血红蛋白，该测哪一个？（二）
- 为什么打了胰岛素血糖还降不下来？
- 胰岛素是副作用最小的降糖药吗？
- 糖尿病人打的和人自己造的胰岛素一样吗？（一）
- 糖尿病人打的和人自己造的胰岛素一样吗？（二）
- 降糖，并不是治疗糖尿病的重点
- 治疗糖尿病吃什么药好？
- 糖尿病能喝酒吗？
- 血糖总是降不下来，原因竟是它？
- 治疗糖尿病最好的方法是什么？
- 皮肤瘙痒，与糖尿病有关？
- 原来胃也会“瘫痪”！
- 怀孕时发现血糖高怎么办？
- 吃糖多也会导致高血压，你知道吗？
- 大多数人都有的2个习惯，让我们离糖尿病越来越近
- 不吃早餐居然能诱发糖尿病？
- 这样吃饭，能控制餐后血糖升高
- 糖尿病患者的饮食误区，你中了几个？
- 糖尿病患者拔牙一定要注意这几点
- 板栗正应季，糖友如何吃？记住这6个技巧不升血糖
- 测血糖时，这样扎手指不疼
- “娇气”的胰岛素到底应该怎么保存？
- 关于糖化血红蛋白的这些误区，你知道吗？
- 打了胰岛素，就不能吃降糖药了吗？
- 糖尿病患者能喝白米粥吗？
- 糖友驾车，这几点要注意
- 能够有效控糖的最佳运动时间
- 肥胖与糖尿病“亲密无间”
- 治疗糖尿病的骗局，你信了几个？
- 这些伪降糖食物，糖友们一定要知道！
- 高血脂都是吃出来的吗？
- 糖尿病酮症酸中毒能致命，你知道吗？
- 怎么吃水果？糖尿病患者必看
- 它可能是糖尿病先兆，不容忽视！
- 可怕的不是糖尿病，可怕的是它！
- 没有症状的糖尿病需要治疗吗？
- 豆类是糖友的理想食物，其中黄豆是首要选择！
- 糖还有“毒性”？
- 人为什么会得糖尿病？
- 糖尿病“夜尿多”的原因找到了
- 糖尿病人为什么“伤口不容易好”？
- 糖尿病不吃主食，对吗？
- 震惊！糖尿病患者低血糖危害竟然这么大！
- 三高微课堂：高血压的那点事儿
相关视频
- 1.夜聊乒乓 答疑解惑 聊天开心
- 2.龚伟说茶 | 茶叶里的小秘密
- 3.张玎读书生酮饮食现代人的健康救星
- 4.美丽女人 美好生活
- 5.瑜伽108拜日口令
- 6.病友说：抑郁焦虑失眠恐惧强迫症
- 7.【原创播客】堂主话精油|2023芳香之旅
- 8.夜之禅 | 正念朗读
- 9.每天5分钟减脂小知识
- 10.养心
- 11.国民工厂，老百姓消费得起的刚需品
- 12.生命整体有效运动养护
- 13.气血双补养生经
- 14.全民健康运动
- 15.读书，是人生最好的修养
- 16.了解我们的“脑”世界
- 17.1分钟冥想放松
- 18.听友69916254的专辑
- 19.道家养生学堂
- 20.老迈说茶
《你想知道的三高知识》内容简介
为您解读关于营养学、三高（高血压、糖尿病、高血脂）及并发症的任何疑问，通俗易懂学知识。更新频率：每周一、周三，晚8点。交流沟通V群：15049397660，欢迎加入~