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食疗减肥
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减肥,为什么要吃7分饱
米和面谁更有营养,怎么选才对?
减肥期间,水果你吃对了吗
提高消化能力的小技巧
减肥先减脂,营养环境知多少
06减肥时,如何做到合理饮食?
5.判断,食物GI值高低的小技巧
4.五种肥胖类型,你是哪一种?
03正确的喝水方式,让减肥事半功倍
2.常见的饮食误区,你中了几个?
1.脂肪是如何堆积和形成的?
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《食疗减肥》小说简介
【饮食减肥】通俗来讲就是:通过改善一日三餐,从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法,食疗减肥无疑是一种最健康最快最有效的瘦身方法。【饮食减肥】帮你摆脱节食,吃减肥药,运动的痛苦;全程操作简便,不吃药,不挨饿,不节食,无身体副作用,要减肥,健康瘦才是关键!【减肥目的】不只是改善肥胖的体型,苗条身材,穿衣好看,更加主要的是改善亚健康状态,健康的美下去,追求美,更加追求健康的美。