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女人30,养气血,调脾胃,防衰老
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山楂预防积食,还能健脾和胃安神
温润护脾,糯米粥一年四季都适宜
山药,健脾固肾防肥胖
食物健脾胃,最直接有效的途径
鼻头长痘,其实是身体里这个地方火大了
心情不好没胃口,多因忧思伤脾
内伤脾胃,百病由生,肥胖女性多脾虚
脾虚的女人老的快,从哪儿看出你脾虚?
女人的胎孕生产,都与脾胃密切相关
调脾胃,脾胃好的女人病不找
经期后服八珍汤,老辈人的传统
少说话,养好气血肤色靓
睡前“小运动”,培补后天气血
驱寒保暖,双手震颤关元穴
三阴交,女人补益阴血的保健要穴
打通经络,气血畅通,女人更美丽
气血最易“两虚”,如何自己判断?
红糖、红枣,都是很好的补血剂
药补不如食补,用食物补气养血
四物汤,女人调经养血的第一汤
桃仁,红花,调理血瘀必不可少
女人属阴,温暖是养护气血第一要务
避开湿邪,女人才能气血调和不虚亏
节食减肥,很容易让气血严重受损
胖补气,瘦补血,不胖不瘦靠调理
血是气之根,血足的女人气才能旺
阴虚津亏,气滞血瘀,是百病之源
养血补阴,女人才能有好身体,好气色
养气血,气血足的女人气色好
只有防患于未然,才能让健康和美丽长久
养心养血三个食疗小方子
49岁,太冲脉和任脉开始衰弱
35岁,阳明脉开始衰微
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过了30岁女人就要小心了
女人为什么要养气血调脾胃防衰老
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《女人30,养气血,调脾胃,防衰老》小说简介
健康是1,其他都是1后面的0,没有前面的1,后面的0再多也没有意义!会养生的女人才能健康常伴,健康的女人才能爱己爱人!会养生的女人才能幸福,快乐!