ad
无需安装任何插件，即可快速收听
- 总结 ～“三高”人群适合吃的食材
- 5.19 糖尿病患者如何在外就餐
- 5.18 糖尿病患者的饮食要私人订制
- 5.17 糖尿病患者喝水有讲究
- 5.16 糖尿病患者如何吃水果
- 5.15 糖尿病患者对维生素的进补原则
- 5.14 糖尿病患者怎么应付饥饿
- 5.13 糖尿病患者能不能吃海鲜
- 5.12 为什么糖尿病患者要少食多餐？
- 5.11 糖尿病患者怎样吃甜食？
- 5.10 增加膳食纤维对降低血糖的好处
- 5.9 糖尿病患者要慎吃的食物
- 5.8稳定血糖 需要含矿物质的食物
- 5.7 抗氧化物（VC VE 类胡）是糖尿病患者的好朋友
- 5.6糖尿病患者要注意脂肪的摄入
- 5.5 蛋白质对糖尿病患者的影响
- 5.4 您闯进降糖误区了吗
- 5.3解密那些看不见的糖
- 5.2糖尿病的诊断标准
- 5.1警惕糖尿病的早期症状
- 4.18高脂血症患者最容易忽略的5个细节
- 4.17 高脂血症患者的管住嘴 迈开腿
- 4.16 高脂血症患者的饮食注意
- 4.15 高脂血症患者对食用油的要求
- 4.14 单纯戒肉降脂不可取
- 4.13 粗粮的科学吃法
- 4.12 对高脂血症患者有益的粗粮
- 4.11 适合高脂血症患者吃的水果
- 4.10吃蔬菜的误区，你中招了吗？
- 4.9 适合高脂血症患者的蔬菜
- 4.8食用油摄入不超标的技巧
- 4.7胆固醇摄入的误区
- 4.6限制吃高胆固醇的食物
- 4.5 这些高脂肪食物要远离
- 4.4限制总热量的摄入能预防高脂血症
- 4.3传统医学角度看高脂血症的病因
- 4.2 高脂血症的易患人群及自我判断
- 4.1高脂血症的典型症状
- 3.18这些食物高血压患者最好别沾
- 3.17非饮食因素对高血压的影响
- 3.16高血压患者的饮食注意事项
- 3.15微量元素和高血压的关系
- 3.14膳食纤维可以辅助降血压
- 3.13中老年人如何正确吃水果
- 3.12哪些食物能够降低胆固醇
- 3.11属于高蛋白低脂肪类的食物
- 3.10镁与血压的关系，缺镁的原因及对策
- 3.9少喝苏打水，减少脂肪和胆固醇的摄入
- 3.8高血压患者要注意补钙及高钙食物举例
- 3.7哪些食物含钾比较高
- 3.6高血压患者要增加钾的摄入
- 3.4 怎样吃能减少盐的摄入
- 3.3不咸却是“含盐大户”的食物举例
- 3.2盐吃多了容易诱发高血压
- 3.1高血压的典型症状和诊断标准
- 2.8“三高”患者的12个健康礼物
- 2.7 糖尿病重在饮食控制
- 2.6 高脂血症的“三三三”饮食原则
- 2.5 膳食营养素与高血压的关系
- 2.4 “三高”调理的本质是营养平衡
- 2.3 几种诱发“三高”的吃法
- 2.2 通过饮食可以控制“三高”
- 2.1 有了“三高”不要急
- 1.11 当心糖尿病引发尿毒症
- 1.10 糖尿病对心脑血管的破坏有多大
- 1.9 高血糖和神经病变的前世今生
- 1.8 阳事不举的真凶竟是高脂血症
- 1.7失明有可能是高脂血症所致
- 1.6 小心脂肪肝让你容颜尽失
- 1.5 脂肪肝是隐形肝硬化的元凶
- 1.4 警惕脂肪肝 高脂血症这对孪生兄弟
- 1.3 脾气大的人大多血压高
- 1.2 眼睛不好可能是高血压惹的祸
- 1.1 肾病与高血压扯不清的关系
- 0.1序言
相关视频
《有了“三高”怎么吃（熊苗）》小说简介