静坐入门有声小说全集MP3有声版徐恒志老居士在线收听-听书谷

首页 » 健康养生 » 静坐入门

ad

无需安装任何插件，即可快速收听

相关视频

《静坐入门》小说简介

静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。