ad
无需安装任何插件，即可快速收听
- 对身体有益的几款养生茶你喝对没有
- 给高血降降压，通过科学运动可以达到
- 身体的衰老其实是从它开始的
- 洗脸的时候这么做，60岁都不会显老
- 关于老年人的四季养生知识
- 24.l-最简单的长寿秘诀，人人适用
- 23.l-中老年人如何预防白发
- 22.l-中风的危险因素
- 21.l-越老越快乐的方法
- 20.l-夜尿多说明你老了
- 19.l-寿命长短取决于什么
- 18.l-人近60或年过60一定要听
- 17.l-人变老的第一个特征
- 16.l-老人口干可多食酸
- 15.l-老人肚子胀，当心是溃疡
- 14.l-老年人早餐不应该太早
- 13.l-老年人要警惕心律失常
- 12.l-老年人患病易表里不一
- 11.l-警惕更年期身体出问题
- 10.l-记忆力越来越差有妙招
- 9.l-更年期知识，越早知道越健康
- 8.l-高血压食疗食醋
- 7.l-高血压食疗海蛰
- 1.l-“老病号”如何更长寿
相关视频
《老年人养生 益寿的要点》小说简介
老年人养生需要多注意细节，及时补充体能，让自己在一个健康舒适的环境内获得较好的养生体验。当人步入晚年之后，由于身体机能的衰老退化，很多方面的抵抗力与能力都相对于年轻人来说差很多。可以说每个阶段都会有不同的养生之道，所以尤其得注意才行，因此老年阶段养生好那就意味着身体好，这也是增寿之道！